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追逐新紀錄
這款 GPS 跑步手錶專為像您這樣需要詳細訓練數據和設備上鍛煉以及智能手錶功能的跑步者和鐵人三項運動員打造。
游泳、騎自行車、跑步、鐵人三項--通過預載的活動檔案,您可以一一實現。
痴迷於統計數據?這款手錶也能。通過指尖就能獲得最大容氧量、訓練負荷等數據。
根據您最近的訓練情況,為您提供每日鍛煉建議。
正確的音樂必不可少。將您最喜愛的音樂直接同步到手錶上。
為任何比賽提供充足電量。在 GPS 模式下,通過音樂可獲得長達 6 小時的續航時間。
專為任何環境設計
Forerunner 745 專為您的運動而設計。它可以承受 200 次大汗淋漓的跑步、顛簸的自行車騎行和長時間的游泳。
耐用耐磨
無論是訓練、比賽還是日常生活,Forerunner 745 都佩戴舒適,是我們最小、最輕的全功能跑步和鐵人三項智能手錶。
每日鍛煉建議
根據您當前的訓練負荷和訓練狀態,為您和您的體能水平提供訓練指導,獲取每日跑步和騎行建議。
訓練效果
通過有氧和無氧訓練效果反饋,了解您的訓練如何影響耐力、速度和力量的發展。
恢復時間
每次訓練後,恢復時間都會告訴您何時可以進行下一次艱苦的訓練。它甚至會考慮到訓練強度以及壓力、日常活動和睡眠等因素。
內置運動應用程序
內置跑步、騎行、鐵人三項、泳池和開放水域游泳、賽道跑步等活動檔案。對於比賽和磚塊運動,只需按下一個按鈕即可切換運動項目。
VO2 MAX
利用最大容氧量(VO2 MAX)進行更智能的訓練,它是衡量你預期表現的指標。這一指標甚至還能考慮到高溫或高海拔可能導致的成績變化。
比賽預報器
這款專業工具會考慮您的體能水平和訓練歷史,幫助您實現比賽目標,並查看訓練對預測完成時間的影響。
性能狀態
當您跑步時,Forerunner 745 會分析速度、心率2 和心率變異性,實時評估您當前的運動能力。
訓練負荷
該統計功能可測量您過去 7 天的運動量,並將其與您的體能和近期訓練歷史的最佳範圍進行比較。
訓練狀態
該指標可評估您最近的運動歷史和成績指標,讓您了解自己的訓練是否富有成效、達到峰值或超額完成。
自行車功率
連接到兼容的 Garmin 功率計(需單獨購買),在騎行動態、FTP 和高級訓練方法的幫助下,提高騎行效率。
腕式心率
輕鬆獲取心率數據2,包括高級心率提醒和其他功能,幫助您從鍛煉中獲得最大收益。
跑步動態
與兼容配件3一起使用時,Forerunner 745 可測量跑步的關鍵指標,如步頻、步幅、地面接觸時間和平衡等。
多全球衛星導航系統
訪問多個全球導航衛星系統(GPS、GLONASS 和 Galileo),在更具挑戰性的環境中進行更好的跟踪,而不僅僅是 GPS。
GARMIN 教練
這些免費的自適應訓練計劃由專家教練提供指導,可適應您和您的目標。訓練可直接同步到您的手錶。
創建更多課程
在我們的 Garmin Connect 應用程序4 中創建課程,讓您永遠不會沒有地方可跑。或者在 Strava 和 Komoot 等其他平台上規劃課程,然後自動同步到您的 Forerunner。
趨勢線流行路線
利用跑步者和騎行者上傳的數十億英里數據,Garmin Connect 可以找到最佳路線--從最常走的道路(和小徑)中進行選擇。
脈搏血氧傳感器
這款基於手腕的傳感器5 可監測血氧飽和度水平,讓您更清楚地了解自己的睡眠狀況或海拔適應情況。
身體電池能量監測
跟踪身體的能量水平,以便找到最佳的活動和休息時間。
月經跟踪
跟踪您的月經週期詳情,可幫助您調整訓練,最大限度地提高潛能,並根據您的月經週期為即將到來的比賽制定計劃。
腕上音樂
從選定的音樂流媒體服務6(如 Deezer、Amazon Music 和 Spotify®)將您的播放列表直接同步到您的手錶上。 Forerunner 745 最多可存儲 500 首歌曲。
Garmin Pay 非接觸式支付
通過參與服務提供商,使用 Garmin Pay 非接觸式支付解決方案1,輕鬆通過結賬線和部分公交系統。
智能通知
與兼容的智能手機配對後,可直接在手錶上接收電子郵件、短信和警報。
安全和跟踪功能
如果您感到不安全或您的手錶感知到發生了事故,援助和事故檢測功能7 會將您的位置發送給緊急聯繫人。
連接 iq 商店
從 Connect IQ Store8 下載自定義錶盤、添加數據字段並獲取應用程序和小工具。
與 Garmin Connect 同步
將您的活動上傳到 Garmin Connect 應用程序,與一個蓬勃發展的在線社區進行互動,在這裡,人們可以進行交流和競爭,甚至通過社交媒體分享他們的勝利。
電池壽命
在智能手錶模式下電池續航時間長達 1 週,在帶音樂的 GPS 模式下續航時間長達 6 小時。使用 UltraTrac 模式可確保您有足夠的電量在最長的比賽中堅持到底。
概述
鏡片材料康寧®大猩猩®玻璃 DX
表圈材料纖維增強聚合物
錶帶材料矽膠
物理尺寸43.8 x 43.8 x 13.3 毫米
彩色顯示屏
顯示屏尺寸1.2 英寸(30.4 毫米)直徑
顯示屏分辨率 240 x 240 像素
顯示類型不可見光、透反射式像素內存 (MIP)
重量 47 克
電池壽命智能手錶模式: 長達 7 天
帶音樂的 GPS 模式: 長達 6 小時
無音樂 GPS 模式 長達 16 小時
UltraTrac 模式: 長達 21 小時
防水等級5 ATM
內存/歷史 200 小時活動數據